Cuaca di Indonesia terasa sangat panas belakangan ini. Bahkan, suhu udara di kota saya mencapai 36 derajat celcius.
Saya pribadi pada Minggu lalu mengalami ruam kulit. Di sekitar leher saya muncul bercak kemerahan dan bentol-bentol. Rasanya gatal sekali atau seperti terbakar.
Alhamdulilah, setelah lebih dari 10 hari, gatal-gatal di sekitar leher saya sekarang agak mendingan.
Pertanyaannya, bagaimana cara mengatasi ruam kulit?
Saya rasa, pengalaman pertama saya dalam mengatasi ruam kulit patut teman-teman coba. Artikel ini pun sengaja saya tulis karena banyak sekali orang yang mengalami hal serupa seperti saya. Silakan baca saja reply-an tweet berikut ini:
Pengalaman Mengatasi Ruam Kulit
Jujur, sudah banyak obat yang saya gunakan untuk mengatasi ruam kulit. Baik itu obat oles, obat minum, pakai bedak, dan lain-lain. Hampir tiga hari sekali saya ke apotek beli obat.
Namun, mulai dari Desoximetasone, CTM, Niknak, kayu putih, semuanya nggak mempan! Masih saja gatal-gatal saat itu.
Berikut di bawah ini obat, sabun, dan konsumsi makanan yang ampuh banget untuk mengatasi ruam kulit berdasar pengalaman saya kemarin.
1. Cetirizen Hydrochloride (obat minum)
Minum obat ini sehari dua kali pada siang dan malam hari. Obat ini tersedia di apotek.
2. Erphamazol Clotrimazole (obat oles)
Oles kulit yang gatal-gatal dengan obat ini secara merata. Obat ini tersedia di apotek.
3. Sabun Dettol
Selama saya mengalami ruam kulit, saya sering mandi menggunakan sabun ini.
Tinggal tuangkan saja sabun cair ini secukupnya ke spons mandi atau telapak tangan. Lalu busakan dan pijat ke seluruh tubuh yang bentol-bentol/gatal-gatal, kemudian bilas hingga bersih.
4. Makan Sayur-Sayuran
Denger-denger, ruam kulit dapat terjadi pada seseorang yang kekurangan vitamin D. Maka dari itu, coba konsumsi wortel, bayam, buncis, bahkan kemarin-kemarin saya suka makan jamur tiram. Sementara, hindari makan telur dan ikan.
-
Coba, bagi teman-teman yang merasa nggak mempan pakai obat-obatan yang selama ini sudah digunakan, silakan aplikasikan keempat cara saya itu. Barangkali kulit teman-teman sama dengan kulit saya; sensitif, gampang keringatan, dan pusing setelah terpapar sinar matahari.
Jadi bisa tiru saja pengalaman saya dalam mengatasi ruam kulit tersebut.
Sekian...